Da li ste znali da je bolest desni najrasprostranjenija bolest među ljudima? Kako u svijetu sve više ljudi prihvata tezu da zdravo tijelo počinje od zdravih usta, briga o desnima je sve popularnija tema. Na društvenoj mreži TikTok klipovi sa tagom “zdravlje desni” imaju već više od 87 miliona pregleda.
Bolest desni je stanje koje prouzrokuje da desni pocrvene, oteknu, bole i krvare. To je nešto što stomatolog lako može da primjeti i tretira, a najjednostavnije rečeno izaziva je nakupljanje plaka na zubima, međutim brojni drugi faktori doprinose, među kojima je i genetika.
“Jasna je veza između oralnog i opšteg zdravlja, dok brojni dokazi povezuju bolest desni sa drugim inflamatornim stanjima kao što su dijabetes, kardiovaskularne bolesti, bolest jetre i Alchajmer”, priča za Baazar Rina Vadija, britanska specijalistkinja za desni.
Ona ističe da su trudnice posebno ranjiva kategorija kad je u pitanju zdravlje desni.
“Hormonske promjene tokom trudnoće čine desni ranjivijim na plak, što dalje uzrokuje inflamaciju i krvarenje i generalno bolest desni, tako da je jako važno u tom periodu posjetiti stomatologa. Tijelo tada proizvodi više hormona progesterona, koji jača dotok krvi u usta i čini desni osjetljivijim na bakterije”, objašnjava stručnjakinja.
Ona je posavjetovala trudnice da ako imaju jutarnju mučninu, ne peru zube odmah nakon toga, jer će ih omekšati stomačnom kiselinom. Umjesto toga, preporučuje da sačekaju sat vremena prije pranja zuba, te da ispiraju usta vodom nakon povraćanja kako ne bi oštetile zube.
Vadija smatra da je važno skrenuti pažnju na bolest desni, posebno jer od nje pate svi bez obzira na starost, a mnogi mladi ljudi ignorišu simptome poput krvarenja desni.
Zdrave desni su početna tačka estetske stomatologije takođe, jer bez njih ne možete kreirati savršen osmijeh. Zalud izbjeljivanje i viniri ako nemate snažnu osnovu, ukazuje ekspertkinja.
Estetski tretmani desni su sve popularniji posljednjih godina, a Vadija kaže da mnogi nisu svjesni koliko veliku promjenu mogu donijeti.Uticaj ovih tretmana na svakodnevnicu je mali, a oporavak brz, dodaje ona.
Pet savjeta za održavanje dobrog zdravlja desni
Ne perite samo zube: Od suštinske važnosti je oprati i desni, jer se tu zaglavljuju bakterije. Razmišljajte o svojim ustima kao o cjelini i operite zube, jezik i desni. Postavite četkicu pod uglom od 45 stepeni prema tački gdje se vaše desni i zubi susrijeću i četkajte prema gore.
Ne žurite: Perite zube dva puta na dan najmanje dva minuta i koristite interdentalnu četkicu ili zubni konac za prostor između zuba.
Koristite električnu četkicu: Možete odabrati jednu od dvije vrste električnih četkica: oscilirajuću (sa rotirajućom glavom) i soničnu. Oscilirajuće se pomjeraju naprijed-nazad kako bi olakšale uklanjanje plaka, dok rotirajuće krasi kružni pokret. Obje vrste odlično uklanjaju lak sa zuba, bolje nego ručne četkice.
Pazite na pritisak: Senzori pritiska na električnim četkicama će pomoći da ne pritiskate prejako zube i desni tokom četkanja jer ih na taj način možete oštetiti.
Koristite pastu pažljivo: Koristite pastu sa fluoridom. Uvijek je ispljunite kad završite sa pranjem zuba, ali nemojte ispirati usta, jer ćete sa zuba ukloniti zaštitu.
