Budući da je digitalna tehnologija tako duboko ukorijenjena u našem savremenom društvu, bilo bi teško zamisliti svijet bez interneta. Iako su pametni telefoni nekada bili samo proizvod, oni su sada postali neophodnost za većinu ljudi, nudeći neograničene mogućnosti i otvarajući vrata ka ostatku svijeta.
Ironično, kada se prekomjerno koriste, pametni telefoni, takođe, mogu socijalno da izoluju ljude. Nova studija, takođe, je otkrila da prekomerna upotreba pametnih telefona i društvenih medija može prouzrokovati određene zdravstvene probleme, uključujući bruksizam i bolove u mišićima lica.
Internet nam omogućava pristup najskrivenijim krajevima svijeta, iskustvo novih kultura i održavanje veze sa porodicom i prijateljima. Tokom pandemije, internet nam je, takođe, pomogao da održimo oralno zdravlje, jer su mnoge stomatološke ordinacije nudile telestomatologiju pacijentima kojima je bila potrebna hitna njega. Takođe, je pomoglo stomatološkim stručnjacima da budu u toku sa najnovijom tehnologijom i napretkom nudeći mogućnosti za onlajn obrazovanje.
Ali šta ako nisu svi za slobodu interneta i opasnosti koje s njim dolaze? Neke vjerske grupe, na primjer Jevreji Haredi, izbjegavaju upotrebu interneta. U tome se Haredi Jevreji drže savjeta svojih rabina. Iz tog razloga, većina članova ove grupe, koji se često nazivaju i ultraortodoksnim Jevrejima, koriste „košer“ pametne telefone koji nude samo ograničen izbor aplikacija i ne uključuju pretraživače kako ljude ne bi izlagali sekularizmu ili neprikladnom sadržaju kao što je pornografija, koja se u toj zajednici smatra posebno štetnom za mlađu generaciju.
Negativni aspekti prekomerne upotrebe pametnih telefona
U nedavno urađenoj naučnoj studiji, istraživači sa Univerziteta u Tel Avivu, Maurice i Gabriela Goldschleger sa Fakulteta za Stomatološku medicinu, ispitivali su upotrebu pametnih telefona od strane grupe sekularnih ljudi, koji imaju tendenciju da intenzivno koriste svoje pametne telefone u svakodnevnom životu, i uporedili je sa upotrebom pametnih telefona od strane ultraortodoksnih Jevreja od kojih većina koristi „košer“ telefone koji ne uključuju pristup internetu.
Ukupno je u studiji učestvovalo 600 ljudi starosti od 18 do 35 godina. Istraživači su proučavali određene negativne aspekte koji su povezani sa prekomjernom upotrebom mobilnog telefona, uključujući anksioznost, tendenciju buđenja noću, potrebu da mobilni telefoni budu uvek dostupni, bruksizam i bol u vilici.
„Vjerujemo da su ovi simptomi povezani sa tzv. sindromom FOMO, strahom od propuštanja“, rekla je koautorka dr Pessia Friedman-Rubin sa Stomatološkog fakulteta Univerziteta u Tel Avivu u saopštenju za štampu.
„Ljudi neprestano koriste svoje telefone jer se brinu da će nešto propustiti i provjeravaju WhatsApp, Facebook i druge aplikacije.“
„Ovo stvara ciklus rastuće zavisnosti od mobilnih telefona, što dovodi do povećanog osjećaja stresa i anksioznosti, i osjećaja da bi neko mogao nešto napisati na društvenim mrežama, a da će oni to propustiti i neću biti u toku. Ukratko, mobilni telefoni zapravo uzrokuju stres kod mnogih ljudi i mi to vidimo kroz fizičke manifestacije. “
Prema rezultatima ovog istraživanja, naučnici su utvrdili jasnu vezu između zavisnosti od mobilnog telefona i bruksizma i bola u vilici, što su markeri koji su tipično povezani sa stresom i anksioznošću. Utvrđeno je da učesnici koji koriste svoje telefone u manjoj mjeri imaju bolji i manje puta prekinut noćni san.
Među onima koji imaju tendenciju da redovno koriste svoje telefone, utvrđeno je da 45% ima umjerenu do visoku potrebu da stalno imaju svoje telefone na raspolaganju, a nekih 50% smatra da im telefon izaziva umjeren do visok nivo stresa. Među korisnicima „košer“ telefona, samo 22% je osetilo potrebu da budu dostupni, a samo 20% misli da njihov uređaj izaziva osjećaj stresa.
Takođe je utvrđeno da prekomerna upotreba telefona može da dovede do oralnih zdravstvene probleme. Otprilike 24% redovnih korisnika pametnih telefona izjavilo je da su danju škripali zubima, a 21% je bruksizam iskusilo noću. U poređenju sa tim, samo 6% učesnika koji su koristili „košer“ telefon prijavilo je škripanje zuba tokom dana i 7,5% noću. Oko 29% ljudi koji imaju smartphone uređaje prijavilo je bol u viličnim mišićima u poređenju sa 14% korisnika „košer“ telefona.
I na kraju, utvrđeno je da prekomjerna upotreba mobilnih telefona remeti san. Više od polovine redovnih korisnika pametnih telefona izvjestilo je da se budi noću, u poređenju sa samo petinom korisnika „košer“ telefona. U svijetlu ovih nalaza, autori studije predložili su ograničavanje upotrebe telefona kako bi se izbjegli negativni zdravstveni efekti. Citiramo dr Friedman-Rubin:
„Mi se naravno zalažemo za tehnološki napredak, ali kao i za sve u životu, prekomjerna upotreba pametnih telefona može dovesti do negativnih simptoma“ zaključila je rekavši da bi javnost trebalo da bude svjesna štetnih efekata prekomjerne upotrebe telefona i na tijelo i na um. Napomena uredništva: Studija će biti objavljena u časopisu Quintessence International.
Izvor: Dental Tribune Srbija
