Jedna zub može da napravi problem
„Jednom mi je prijatelj tokom razgovora telefonom pomenuo da je polomio zub, uz komentar kako to nije ništa strašno”, kaže Alis Bogosijan, savjetnik u Američkom udruženju stomatologa.
“Rekao sam mu da momentalno zove zubara i zakaže pregled. Činjenica je da zanemarivanje stomatoloških problema može imati ozbiljne posljedice po zdravlje. Uzmite zub mog prijatelja, na primjer. Spolja je izgledao ok, ali je neliječeni karijes doveo do toga da se polomi.
Ako i bi i dalje odlagao odlazak zubaru, vrlo je vjerovatno da bi došlo do infekcije živca, što ponekad može da se proširi i na sinuse i napravi vam doslovce pakao od života. To se ne dešava često, ali rizik nije zanemarljiv. Nikada ne ostavljajte neliječenu infekciju, uključujući i karijes.“
Možete da pretjerate sa izbeljivanjem
„Trake za izbjeljivanje zuba u kućnoj radinosti, paste za izbeljivanje, soda-bikarbona… To nam sve pomaže da zubi budu bjelji. Ali, ni sa upotrebom tih proizvoda ne treba pretjerivati. Trake za izbjeljivanje koristite najviše jednom mjesečno, sodu-bikarbonu ne češće od jednom u sedam dana. U suprotnom, oštetićete zubnu gleđ, što može izazvati ozbiljne probleme. Prijateljima uvijek kažem da je bolje da izbjegavaju hranu i napitke koji „boje“ zube, poput kafe, čajeva, crnog vina, nego da svaki čas koriste nešto za izbjeljivanje. Osim toga, efekat izbjeljivanja možete da postignete i prirodnim putem, koristeći jagode ili ananas, a odlični su i celer, jabuke i kruške”, kaže Koruš Madahi, specijalista za kozmetičku stomatologiju sa Beverli Hilsa.
Stomatologa ne možete da slažete
“Uvijek mogu da pogodim da li neko koristi konac za zube, čak i prije nego što počnem pregled. Upalu desni ne možete da sakrijete. Jednostavno je: konac za zube morate koristiti bar jednom u toku dana”, kaže Mark Volf, stomatolog i profesor na Univerzitetu u Njujorku.
Ne maskirajte neprijatan zadah
“Ako imate neprijatan zadah, nemojte bacati novac pokušavajući to da prikrijete žvakama, bombonama, osveživačima daha. Ako redovno perete zube i jezik, koristite konac za zube i tečnosti za ispiranje usta, desni su vam zdrave i niste jeli hranu koja može da izazove neprijatan zadah, idite kod ljekara. Uzrok tome mogu biti najrazličitija stanja, od problema sa sinusima, do gastrointestinalnih problema. Ali, šta god da je u pitanju, mora se utvrditi uzrok i to stanje mora se liječiti”, kaže Tavana Li-Ver portparol Američkog udruženja žena stomatologa.
Ne gustirajte jednu kafu cio dan
“Izluđuje me kad vidim da ljudi to rade: naprave sebi kafu, dodaju gomilu šećera, a onda uzimaju po gutljaj-dva cijelo jutro. Zube mnogo više oštećuje ispijanje zaslađenog napitka tokom više sati, nego ako za pet minuta slistite cijelu čokoladu. Ne kažem da ljudi treba da se odreknu kafe, ali ne bi bilo loše da je piju bez šećera. Ako ne možete da pijete gorku kafu, onda je napravite, popijte i operite zube, ako je ikako moguće”, zaključuje Volf.
Izvor: Mondo/Menshealth
