Oralno zdravlje je na mnogo načina povezano sa cjelokupnom zdravstvenom slikom Vašeg organizma, a kako bi ona uvijek bila optimalna i zadovoljavajuća, važno je obratiti pažnju i na oralnu higijenu. O važnosti redovnog pranja zuba ste slušali od malena. Roditelji su Vam stalno ponavljali koliko je važno da prije spavanja operete zube, a to isto ćete i Vi ponavljati svojoj djeci. Ipak, budite iskreni prema sebi, da li zaista razumijete važnost ove aktivnosti koja bi na dnevnom nivou morala da Vam oduzme bar 5 minuta, ukoliko zube perete pravilno i temeljno? Iako svi znamo da je poslije napornog dana najlakše leći u krevet bez ikakvih priprema za spavanje, važno je uvesti određene vidove samodiscipline koji Vam neće dozvoliti da zaspite, a da prethodno ne oprete zube. Ako i dalje ne pridajete ovoj temi veliku važnost, jer “ma ne može da mi se desi ako par puta nedeljno ne operem zube”, pročitajte koje su to moguće zdravstvene posljedice ovakvog zanemarivanja oralne higijene.
Bolesti desni – krvarenje, osjetljivost i neprijatan osjećaj
Bolesti desni su najdirektnija posljedica neadekvatne oralne higijene. Ova pojava se manifestuje natečenim desnima koje su sklone krvarenju, a krvavi tragovi se obično nalaze prilikom pranja zuba ili upotrebe konca za zube. Bolesne desni su obično crvenije nego inače, usljed upale izazvane preostalim bakterijama koje niste očistili – zbog netemeljnog, ili čak potpuno preskočenog pranja zuba. Stručni naziv za blaži stepen bolesti desni je gingivitis, dok se ova bolest u svojoj naprednoj fazi označava kao periodontitis.
Neprijatan zadah – kada bakterije “progovore” iz vas
Neprijatan zadah ili halitoza mogu imati brojne uzročnike, koji se ne tiču samo zuba. Međutim, nepravilna ili nedovoljna higijena zuba se pokazala kao glavni uzročnik ove neprijatne pojave u više od 90% slučajeva. Loš zadah potiče od ostataka hrane koji se zadržavaju među zubima, a koji vrlo brzo trunu i privlače bakterije. Ono što veliki broj ljudi ne zna, jeste da se bakterije ne zadržavaju samo na zubima, već i na jeziku, zbog čega pravilno pranje zuba uvijek zahtijeva i četkanje jezika, kako bi usna duplja zaista ostala čista.
Gubitak zuba kao neminovna posljedica
Gubitak zuba je nešto rigoroznija, ali svakako česta posljedica nepravilne higijene zuba. Do ove pojave dolazi zbog prethodno pomenutog periodontitisa – upale desni koja uništava potporna tkiva i kosti u usnoj šupljini, dovodeći do ispadanja zuba. Nažalost, rijetko koja osoba se može pohvaliti time da joj ne fali određen broj zuba, a šteta je veća utoliko što se do ovog stadijuma ljudi uglavnom dovode sami – kako neredovnom, tako i nepravilnom higijenom zuba i usne šupljine.
Demencija, upala pluća, dijabetes – kako su povezani sa higijenom zuba?
Pominjanje bolesti poput demencije, upale pluća i dijabetesa vjerovatno niste očekivali u tekstu koji se bavi posljedicama neredovnog pranja zuba. Ipak, sa razlogom su tu. Iako se nijedna od pomenutih bolesti ne može pripisati isključivo lošoj higijeni zuba, više puta je dokazano da neredovno pranje ima uticaj na pojavu ovih bolesti, pored mnogih drugih faktora koji se ne tiču oralne higijene. Upala pluća može biti izazvana, izmežu ostalog i time što udisanjem vazduha u pluća povlačimo i zaostale bakterije, dok se pojava dijabetesa u kontekstu ove teme objašnjava nastupanjem insulinske rezistencije izazvane lošom oralnom higijenom. Na brojne faktore koji narušavaju zdravlje ne možemo da utičemo, ali pranje zuba je itekako stvar naše volje i discipline. Prema tome, ne preskačite ovu obavezu koju imate prema sebi i svom zdravlju, kako se ne biste suočili sa nekom neprijatnom posljedicom ili ozbiljnom bolešću. (Izvor: Tvoj Zubar)
