Strah od stomatologa može uticati na vaše oralno zdravlje, a time i na cjelokupan kvalitet života.
Pacijent koji je anksiozan, koji se od straha meškolji u stolici, postane nesusretljiv i nestrpljiv, može predstavljati pravi izazov za stomatologa pri adekvatnom rješavanju oralnog problema. Brige sa kojima se pacijent bori:
Strah od bolova
Pacijent možda ima nizak prag podnošenja bola ili je umislio da će ga boljeti u većoj mjeri nego što realno hoće.
U današnje vrijeme srećom ima više opcija koje ublažavaju bol. Pacijent može dobiti lokalnu anesteziju ili se odlučiti na svjesnu sedaciju. Postoji i mogućnost dentalne hipnoze. Nakon zahvata pacijent može dobiti i lijekove protiv bolova.
Strah od pogleda na iglu ili zvuka bušilice
Mnogi ljudi se boje igle i sam pogled na nju ih čini nervoznim. Kod takvih pacijenata je moguće koristiti umrtvljujući gel na mjestu uboda ili dekoncentrirati pacijenta nečim za vrijeme uboda.
Dobar stomatolog je vješt u bezbolnom davanju injekcije. Pacijenta može smetati i zvuk instrumenata. Kad stomatolog počne zahvat, područje je već umrtvljeno i ne osjeća se bol, ali pacijenta može uznemiriti zvuk pa je dobro da stavi slušalice s nekom muzikom.
Loše iskustvo u prošlosti
Moguće da je pacijent imao loše iskustvo u nekoj drugoj ordinaciji. Često su pacijenti traumatizovani iskustvima iz djetinjstva.
Korisno je u takvim situacijama da pacijent podijeli svoje loše iskustvo s novim stomatologom kako bi imao bolju sliku što je pacijenta povrijedilo i kako mu bolje pristupiti.
Pacijentu je, takođe, lakše ako otvoreno može podijeliti iskustva i osjetiti da ga neko pažljivo sluša i uzima njegove brige ozbiljno.
Osjećaj gubitka kontrole
Strah pacijenta može proizlaziti iz osjećaja klaustrofobije tokom stomatološkog pregleda. Zaštitna oprema i stvari u ustima koje mu onemogućava govor mogu pacijenta učiniti ranjivim i anksioznim.
Pacijenti s problemom disanja mogu imati osjećaj da se guše. Dobro je da pacijent ovakve strahove naglasi prije sjedanja u stolicu i dogovori sa stomatologom tajni znak kada treba da uzmu predah. Pomoći može i koncentrisanje na ispravno disanje kroz nos.
Strah od stomatologa, zašto se dešava i kako ga prevazići?
Osjećaj srama zbog stanja u ustima
Pacijentov strah od odlaska stomatologu može biti povezan i s osjećajem sramote zbog zapuštenih zuba.
Možda ga brine da će ga stomatolog kritikovati ili mu naći neke dodatne probleme za koje nije znao. Ono što svaki pacijent treba da zna jeste da je iskusni stomatolog već sve vidio i nema šta da ga iznenadi niti da ga šokira.
On je tu da pacijenta profesionalno pregleda i liječi, a ne da kritikuje pacijenta.
Briga oko troškova zahvata
Pacijent može odlagati odlazak stomatologu, jer se boji visokog troška, posebno ako mu osiguranje ne pokriva potrebni zahvat.
Međutim, treba imati na umu da odlaganje jednostavnijih zahvata može rezultovati potrebom za mnogo skupljima u budućnosti. Vaš stomatolog vjerovatno pruža i neke pogodnosti plaćanja i otplate na rate.
Provjerite cijene i mogućnosti otplate prije zahvata kako vas ništa ne bi iznenadilo.
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u prevladavanju strahova od stomatologa:
*Identifikujte i uvažite svoj strah. Kad postanete svjesni čega se tačno plašite, možete početi da radite na rješenju.
*Odaberite stomatologa koji vas sluša, uvažava vaše strahove i s kojim se osjećate ugodno.
*Obratite pažnju na ponašanje stomatologa.
*Kada zakazujete termin, naglasite vaše brige i zatražite da prvi sastanak bude samo razgovor sa stomatologom.
*Povedite nekoga sa sobom, prijatelja ili člana porodice, nekoga kome vjerujete i ko se ne boji.
*Zakažite termin u jutarnjim satima, tako da ne provedete cijeli dan u strahu.
*Zatražite stomatologa da vam da procjenu nivoa boli za pojedini tretman kako bi se emotivno pripremili.
*Upoznajte se s aparaturom i instrumentima koje stomatolog koristi.
*Preduzmite sve moguće mjere kako bi umanjili nelagodu u ordinaciji (pozicija stolice, svježi vazduh, muzika).
*Odvratite pažnju nečim zabavnim npr. možete da gledate neki sadržaj na vašem telefonu.
*Zadržite kontrolu tokom termina tako da vam stomatolog često objašnjavati što će se sljedeće dogoditi.
*Uzmite pauzu kad vam je potrebna.
*Pokušajte neke tehnike disanja, meditacije, vizualizacije ili molitve.
*Potražite stručnu pomoć psihologa.
*Uzmite vremena. Imajte na umu da je spor stomatološki rad bolji nego nikakav. Korak po korak!
*Pazite dobro na zube. Održavanje dobre oralne higijene i zdrava prehrana znači manje karijesa.
*Kada prevladate strah od stomatologa ili napravite prekretnice poput završetka određenog stomatološkog tretmana, nagradite sebe!
Izvor: Dental centar Vitis
[…] Strah od stomatologa je izlječiva fobija! […]