Želite li prihvatiti izazov i zube početi prati koristeći samo lijevu ruku (odnosno desnu ako ste ljevoruki)? Kada vam otkrijemo zašto biste to trebali raditi, izazov biste mogli prihvatiti objeručke.
Želite li svakodnevno trenirati mozak i održavati ga u formi poslužite se jednostavnim trikom – počnite više koristiti lijevu ruku ako ste desnoruki, odnosno desnu ruku ako ste ljevak. Naime, istraživanja su pokazala da korišćenjem nedominantne ruke bolje koristimo mozak, povećavamo njegovu aktivnost, pamćenje i kreativnost.
Dokazano je da čestim korišćenjem ruke kojom ne pišemo u svakodnevnim aktivnostima jačamo neurološke veze u mozgu, a pospešujemo i razvoj novih veza. Tako, na primer, muzičari koji koriste obje ruke imaju za oko devet odsto veći dio mozga koji povezuje lijevu i desnu polutku mozga.
Jedna od najboljih aktivnosti za treniranje mozga je pranje zuba nedominantnom rukom. Naime, korišćenje lijeve ruke kod desnorukih, odnosno desne ruke kod ljevorukih kod pranja zubi djeluje slično kao što fizička aktivnost poboljšava funkcionalnost tijela i gradi mišiće.
Želite li dodatno trenirati mozak, probajte nedominantnom rukom obavljati i druge svakodnevne aktivnosti: upravljati računarskim mišem, upravljati daljinskim upravljačem, prati suđe, nalivati sok i otvarati limenke.
