Čak 90% stomatologa slaže se da zubi i desni ne moraju ostariti, ali svojim navikama baš tome ne pridonosimo. Zube je moguće održati mladima i zdravima oralnom higijenom i zdravim navikama. To nas uče još od malih nogu, ali svojim lošim navikama često ne radimo za dobrobit našeg zdravlja. Stručnjaci upozoravaju i na tri stvari koje možda niste znali o zubima, a koje će doprinijeti zdravlju naših zuba i blistavom osmijehu:
*Zubni konac nije samo za zube. Zubari preporučuju čišćenje zuba između zuba, ali i sve do zubnog mesa, gdje se mogu zavući bakterije.
*Žvačite samo gume za žvakanje bez šećera jer, osim što šećer uzrokuje karijes (što je loše), žvakanje podstiče stvaranje sline (što je dobro jer ona djeluje antibakterijski).
*Bijelo vino jednako je loše za zube kao i crno. Jer i ono sadrži kiseline koje oštećuje zubnu caklinu i tako čine zub osjetljivijima na mrlje. (Mens Health)
