- Advertisement -
Da li samo slatko kvari zube? Bilo koja hrana koja se unese u usnu duplju, mijenja pH usne duplje (uglavnom u kiselu sredinu).
Ali slatka ishrana dodatno snižava pH, pogotovo ljepljiva hrana i brže doprinosi nastanku karijesa.
Veći problem mogu izazvati gumene bombone… sve što se lijepi ili duže zadržava u usnoj duplji.
Bolji izbor bi bio pojesti čokoladu, najbolje nakon obroka.
Ukoliko ti se jede slatko, bolje pojedi odmah nego da se suzdržavaš, pa da poslije pojedeš više nego što želiš.
Naravno, ne zaboravi da opereš zube (po mogućnosti odmah nakon jela).
Izvor: Instagram/dr_jovana_sibinovic
