Da li zbog nepravilne oralne higijene ili uvriježenog mišljenja da mliječni zubi nisu toliko bitni i da ih ne treba popravljati, došli smo u situaciju da veliki broj djece uzrasta do šest godina ima problema sa pokvarenim zubima.
Prema pokazateljima Instituta za javno zdravlje “Batut” već godinama imamo nepovoljan trend kada je riječ o odnosu svih plombiranih i izvađenih zuba u dječjem uzrastu, pa je računica da na dva plombirana zuba ide jedno vađenje.
Mliječni zubi puni karijesa
– Drastično je povećan broj dece koja imaju karijes mlečnih zuba. Razlozi za to su različiti, od toga da roditelji decu ne dovode na vreme kod stomatologa, već onda kada zub počne da boli, ili misle da mlečni zubi nisu bitni i da ih ne treba popravljati. U tom predškolskom uzrastu umesto da deca imaju sve zdrave zube, mi moramo da ih vadimo, jer je nastupila najčešća komlikacija, gangrenozni karijes – objašnjava dr Svetlana Popović, dječji stomatolog u Domu zdravlja Palilula.
U takvim situacijama, nastavlja stomatolog, nije moguće ostaviti pokvaren zub u vilici radi čuvanja prostora za stalni zub, jer po preporukama takvi zubi moraju da se vade da ne bi došlo do zametka stalnog zuba.
Čak 90 odsto djece sa nepravilnostima
I kada govorimo o školskoj djeia, iako raste broj poseta stomatologu, situacija nije dobra. Prema podacima Instituta “Batut”, tokom 2015. godine kod skoro 472.000 školske djece je zbog karijesa plombiran zub, dok je kod njih 214.000 zub morao biti izvađen.
Loša higijena
Da bi zubi ostali zdravi ponekad nije dovoljno održavati samo dobru oralnu higijenu. To potvrđuje još jedno od istraživanja koje je sproveo Institut za javno zdravlje “Batut”, koje je pokazalo da građani ne poklanjaju mnogo pažnje oralnoj higijeni.
Primijećeno je da postoji niz zabluda – zubi ne predstavljaju neki značajan organ u našem organizmu, zdravlje usta i zuba ne utiče na opšte zdravlje, te da četkica može da traje neograničeno dugo. To je sve uticalo na pojavu velikog broja bezubosti kod populacije u četvrtoj i petoj deceniji života.
Zube prati pola sata nakon jela
Stomatolozi savjetuju da zube treba prati nakon svakog obroka, a najmanje dva puta dnevno, posle doručka i prije odlaska na spavanje. Vrlo je važno znati da se zubi ne smiju prati neposredno posle jela. U tom razdoblju, usled povišene kiselosti, zubna gleđ je posebno osjetljiva, pa se zbog čišćenja četkicom za zube može oštetiti. Nakon jela sa pranjem zuba treba pričekati najmanje 30 minuta.
Za pranje zuba, kako savetuju stomatolozi, treba izabrati četkicu od vještačkih vlakana koja se, za razliku od prirodnih, lako održavaju, brzo suše i nisu podložna razvoju bakterija. Nakon upotrebe, četkicu za zube treba temeljno oprati i dobro osušiti, a svakih šest do osam nedelja obavezno je zamijeniti novom.
Kada je riječ o pasti za zube, stručnjaci preporučuju one koje sadrže fluor, koji jača i štiti zube. Pranje zuba treba da traje oko tri minuta. Četkicom treba što strpljivije i temeljitije, u malim kružnim pokretima od zubnog mesa prema zubu, najpre obuhvatiti spoljnu, zatim unutrašnju površinu.
Uticaj ishrane
Bez sumnje, zdravlje zuba mnogo zavisi od načina ishrane, a njihov glavni neprijatelj je šećer. Prvenstveno, prisutnost šećera u hrani treba svesti na razumnu mjeru. Mnogo je bolje jesti slatko jednom dnevno, i to u kombinaciji s jednim od glavnih obroka, nego više puta na dan. Posebno treba izbjegavati slatkiše poput čokolade, lizalica, karamela, bombona i običnih guma za žvakanje, jer što su slađi i lepljiviji, to je veća opasnost od kvarenja zuba.
Najbolje je da se posle nečeg slatkog pojede neka od namirnica koja prirodno čisti zube, na primer jabuka ili šargarepa. Sirovo voće ili povrće zahtijeva čvršće, snažnije i duže žvakanje, koje samo po sebi doprinosi boljem čišćenju usne šupljine i tako smanjuje rizik od kvarenja zuba.
Tekst preuzet sa portala stil.kurir.rs
