fbpx
NaslovnaSavjetiOralno zdravlje starijih osoba

Oralno zdravlje starijih osoba

- Advertisement -

Stariji odrasli ljudi su posebno visoko rizični za infekcije usta i zuba i komplikacije koje mogu doći sa tim problemima. Gubitak zuba, koji je uglavnom uzrokovan infekcijom, ne samo da dovodi do promjena u našem izgledu, već može otežati i žvakanje hrane. To može otežati dobijanje ishrane kojom treba da funkcionišemo. Potpuni gubitak svih zuba, danas je rjeđe u razvijenim zemljama poput SAD, ali on i dalje postaje češći kako starimo bez obzira gdje živimo. Praktikovanje dobre oralne higijene, korišćenje lijekova sa fluorom i redovna njega zuba smanjuju oralne infekcije i njihove komplikacije. Nedavni članak objavljen u časopisu Američkog udruženja za gerijatriju, nudi koristan pregled oralnog zdravlja starijih odraslih osoba, kao i savjete za održavanje zuba i usta u vrhunskom obliku. Najzanimljiviji članci u ovom članku sumirani su ovde.

*Znamo da je loše oralno zdravlje češće sa povećanjem starosti – i postoji veza između povećanja starosti i truljenja zuba. U stvari, znamo da se zubne šupljine javljaju kod starijih odraslih osoba gotovo dvostruko češće nego kod mlađih odraslih.
*Prevalencija bolesti desni ili parodontitisa, takođe, se povećava kako starimo. Čak 64 procenata starijih odraslih u SAD ima umjeren ili težak parodontitis, u poređenju sa manje od 38 procenata mlađih ljudi. I šupljine i parodontitis doprinose gubljenju zuba.
*Kada stomatolozi tretiraju zube i druge strukture u ustima, bakterije mogu ući u krvotok. Te štetne bakterije mogu tada putovati po tijelu i potencijalno mogu zaraziti tjelesne implantate koje imate, uključujući vještačke zglobove i rezervne srčane zaliste. Ako imate loše oralno zdravlje, čak i samo pranje zuba može otpustiti bakterije u krvotok.

*Najvažnija stvar koju možete da preduzmete za sprječavanje infekcija jeste održavanje dobre oralne higijene. Svi stariji odrasli treba da budu oprezni o svom oralnom zdravlju. Starije odrasle osobe sa vještačkim zglobovima i vještačkim srčanim zaliscima moraju biti posebno oprezne. Međutim, većini pacijenata sa vještačkim zglobovima i srčanim zaliscima nisu potrebni antibiotici prije nego što obave stomatološki postupak.
*Vaš ljekar ili stomatolog treba da vas pita o oralnoj nelagodnosti ili bolu zuba tokom vaših redovnih ljekarskih posjeta. Takođe bi vas trebalo pitati o simptomima suvih usta tokom redovnih ljekarskih posjeta. Smanjena slina i suva usta povećavaju rizik od karijesa. Ako imate suva usta, obratite se svom ljekaru da li vam neki od lijekova koji uzimate može pogoršati suva usta.
Evo kontrolne liste ne i da za održavanje dobrog oralnog zdravlja.
NE:
*Ne pušite i ne žvaćite duvan.
*Nemojte koristiti lijekove koji smanjuju proizvodnju pljuvačke, ako je moguće. (za više informacija zatražite svog ljekara)
*Ne jedite hranu sa visokim sadržajem šećera, posebno ljepljivu hranu ili bombone sa visokim šećerom.

DA
*Žvakati bombone bez šećera ili žvakaće gume koji sadrže ksilitol za podsticanje stvaranja sline, posebno ako imate simptome suvih usta.
*Zakažite sastanak kod stomatologa ako imate simptome hronična suva usta.
*Svakodnevno četkajte zube pomoću fluoridne paste za zube.
*Koristite električnu ili baterijsku četkicu za zube, posebno ako imate problema sa razmišljanjem ili donošenjem odluka (ili ako vam je stalo do nekoga ko živi sa tim problemima).
*Četkajte zube svaki dan. Upotreba držača konca može biti korisna osobama sa ukočenim rukama.
*Pitajte svog stomatologa o ispiranju usta sa fluoridima na recept i fluoridnim lakovima ako imate istoriju propadanja zuba.
*Pitajte svog stomatologa o korištenju vode za ispiranje usta koja sadrži hlorheksidin ako imate bolest desni ili imate rizik od bolesti desni.
*Svi stariji odrasli treba da vrše čišćenje zuba koje obavlja stomatološki higijeničar i oralnu zdravstvenu procjenu od strane svog stomatologa najmanje dva puta godišnje.
*Ako imate rezervne srčane zaliske ili protetske zglobove, morate biti posebno oprezni oko higijene usta kako biste spriječili rizik od ozbiljnih infekcija. Pitajte svog ljekara ili stomatologa o koracima koje trebate preduzeti prije čišćenja zuba ili podvrgavanja bilo kakvih stomatoloških zahvata.
Imajte na umu da je dobra oralna higijena važan dio zdravog starenja. Ne možete zamijeniti ničim četkanje zuba nakon svakog obroka i pranje svaki dan.

- Advertisment -

POPULARNO

- Advertisment -