Mnogi ljudi sa poremećajima temporomandibularnog zgloba i mišića prijavljuju bol u vilici, ali to, takođe, može uzrokovati da osoba doživi bol u vratu. Poremećaji temporomandibularnog zgloba i mišića (TMD) su termin za nekoliko stanja koja izazivaju bol i disfunkciju u viličnom zglobu i mišićima koji kontrolišu kretanje vilice.
Ljudi ih, takođe, mogu nazvati poremećajima TMZ-a. TMJ je skraćenica za temporomandibularni zglob. Ovo je naziv za dva zgloba sa obje strane vilice. Ovaj članak razmatra da li bol povezan sa poremećajima TMZ može uticati na vrat. Takođe se govori o tome kako liječiti bol i kako ga spriječiti.
Mogu li poremećaji TMJ izazvati bol u vratu?
Poremećaji TMZ-a mogu prouzrokovati da osoba doživi bol koji pogađa lice, vilicu ili vrat. Do 70% pouzdanog izvora ljudi sa dijagnozom TMD navodi bol u vratu kao simptom. Ljudi će obično osjetiti osjetljivost mišića i bol u mišićima u predelu vratne kičme. Cervikalna kičma je vratni dio kičme.
Tretman
Ljekari obično preporučuju konzervativnije tretmane. Prema pouzdanom izvoru Nacionalnog instituta za stomatološka i kraniofacijalna istraživanja (NIDCR), ovo uključuje:
*jede se meka hrana
*nanošenje tople ili hladne obloge na bolno mjesto
*izbjegavanje ekstremnih pokreta vilice
*izbjegavanje grickanja noktiju, korišćenje žvakaće gume ili stiskanja vilice
*učenje vježbi istezanja vilice i opuštanja
*korišćenje lijekova protiv bolova ili nesteroidnih antiinflamatornih lijekova (NSAID), kao što je ibuprofen
*učestvovanje u bihejvioralnim terapijama kao što su kognitivna bihejvioralna terapija ili biofeedback
*masiranje mišića vrata
Prema “MouthHealthi”, ljekari mogu preporučiti lijekove, uključujući lijekove protiv anksioznosti, relaksante mišića ili antidepresive. Osoba, takođe, može isprobati komplementarne tretmane, kao što je akupunktura ili transkutana električna stimulacija nerava (TEN). Međutim, čini se da postoje ograničeni dokazi koji ukazuju na to da oni mogu pomoći TMD. Ako ovi tretmani nisu efikasni, ljekar može preporučiti druge oblike liječenja.
Intraoralni aparati
Intraoralni aparati su uređaji koje osoba stavlja direktno u usta. Druga imena uključuju noćne štitnike, udlage ili stabilizacijske uređaje. NIDCR primjećuje da dokazi koji ukazuju na to da postoje ograničeni dokazi koji ukazuju na to da su oni efikasni u liječenju bola TMD. Ako ljekar preporuči da neko koristi jedan od ovih, ljudi treba da se uvjere da nije dizajniran da trajno promijeni njihov ugriz. Ljudi, takođe, treba da prestanu da ih koriste i da se konsultuju sa stomatologom ili ljekarom ako se pojavi bol.
Botok
Botoks podrazumijeva ubrizgavanje botulinum toksina tipa A u mišiće potrebne za žvakanje. Međutim, postoje ograničeni dokazi koji ukazuju na efikasnost botoksa kao tretmana za TMD.
Hirurgija
Stručnjaci sugerišu da ljudi treba da izbjegavaju tretmane koji uključuju operaciju ili koji prave trajne promjene na vilici ili zubima, jer nema dovoljno dokaza koji bi sugerisali da ovi tretmani djeluju. Ako konzervativni tretmani nisu dali rezultate, operacija može biti opcija za neke ljude. Ova operacija trajno mijenja zglobove osobe. Zbog toga ga ljekari ne preporučuju često.
Prevencija
Način da se spriječi bol u vratu je cilj prevencije TMZ poremećaja uopšte. Osoba može željeti da:
*nose štitnik za zube noću da bi spriječili škrgutanje zubima
*redovno vježba i isteže se kako bi ojačali mišiće u predjelu vrata i vilice
*imati redovnu fizikalnu terapiju
*izbjegavati stezanje vilice
*pokušati da zaustavi grickanje noktiju
*izbegjavati žvakanje žvakaće gume
Ostali simptomi
Ostali simptomi koje osoba može iskusiti uz bol u vratu uključuju:
*bol u viličnom zglobu
*bol u mišićima odgovornim za žvakanje
*bol u drugim dijelovima lica
*gubitak sluha
*vrtoglavica
*zujanje u ušima
*bol u uhu
*neusklađenost zuba
*škljocanje, grickanje ili pucanje izaziva bol pri otvaranju ili zatvaranju usta
*ograničeno kretanje vilice
*škrgutanje zubima
Neki ljudi mogu iskusiti sve gore navedene simptome, dok drugi mogu iskusiti samo neke.
Kada se obratiti ljekaru
Trenutno ne postoji standardni test za dijagnozu poremećaja TMZ. Zbog toga može biti teško dobiti dijagnozu. Međutim, ljudi bi trebalo da razgovaraju sa ljekarom ako imaju bol koji se ne povlači upotrebom kućnih lijekova i tretmana.
Ljekari mogu uputiti ljude na fizioterapeuta koji može da osmisli plan vježbi, koji treba da prate kako bi poboljšali fleksibilnost i snagu vilice. Ljudi bi trebalo da se obrate ljekaru ako su doživjeli traumu vilice ili okolnih područja za koje se čini da su izazvali bol. Pored toga, ako se pojavi bilo koji od sljedećih simptoma, ljudi bi trebalo da razmotre „crvene zastavice“ prema članku iz 2018.
*nemogućnost otvaranja usta
*uporni bol
*pogoršanje bola
*tinitus
*poteškoće u balansiranju
*asimetrično oticanje vilice ili vrata
*gubitak sluha
*gubitak težine
Izgledi
Neki ljudi sa TMD smatraju da se njihovi simptomi povlače bez liječenja. Ako je osobi potrebno liječenje, stručnjaci obično preporučuju da ovaj tretman bude konzervativan i reverzibilan. Ovo pomaže u rješavanju TMD-ova kod većine ljudi.
Rezime
Bol u vratu je čest simptom TMD-a i često može izazvati mnogo neprijatnosti kod ljudi. Promjene životnog stila i konzervativno liječenje obično su dovoljni da se ovaj bol otkloni. U težim slučajevima, ljekari mogu preporučiti operaciju, ali je važno zapamtiti da to nije reverzibilno i ponekad može biti neefikasno ili čak pogoršati problem.
Izvor: Dental news
