Velika je vjerojatnoća da je odgovor na ovo pitanje potvrdan iako će velika većina ljudi koji adekvatno brinu o svom oralnom zdravlju izjaviti drugačije. U današnjoj smo kulturi modernih razmišljanja i pogleda začudo podložni da vjerujemo u dosta takozvanih „bapskih priča“.
Zbog čega je to tako, sigurno ne znamo ni sami objasniti, ali poneki se mogu pronaći u ovim tvrdnjama koje ma koliko djelovale istinito, zapravo nisu. Oralno zdravlje bi trebalo da nam bude od esencijalne važnosti i nikakve činjenice, osim onih potvrđenih od strane stomatologa i stručnjaka ne bi trebale da vam budu važne.
Zubaru idemo samo ako nas nešto zaboli
Nažalost, kao i u svakom drugom slučaju kod našeg tijela, ono većinom javlja bol kada je već skoro kasno. Jednako je i sa zubima. Iako velika većina ljudi vjeruje da ako ne boli ili se ne vidi da kvara ni nema, to definitivno nije istina.
Zubi su čudesna konstrukcija ljudskog organizma i zahtijevaju našu pažnju. Iako mislite da je sve u redu, jednom ili dva puta godišnje je dovoljno otići na redovnu kontrolu svom najdražem stomatologu, čisto radi prevencije.
Zubni konac šteti zubima i zubnom mesu
Koliko ste puta čuli nekoga da kaže da ne koristi zubni konac jer, pazite sad – pravi razmak između zuba. Nevjerovatno, ali istinito je postojanje mnoštva ljudi koji vjeruju u ovu činjenicu. Koja je zapravo najdalje od istine koliko može biti.
Korišćenjem zubnog konca i ostalih proizvoda za čišćenje zuba, ne samo da uklanjate većinu plaka koji se taloži u vašim ustima nego i obavljate dodatan korak u oralnoj higijeni i time sprječavate razvoj bakterija i bolesti zubnog mesa.
Aktivni ugljen je super za zube
Pa, zapravo nije… Trenutni trend vjerovanja da je aktivni ugljen zdraviji od bilo koje paste za zube, ostaje samo trend kako se čini. Nove studije su pokazale da, ne samo da čišćenje zuba ugljenom neće izbijeliti vaše zube, nego ih može i trajno oštetiti svojim abrazivnom djelovanjem.
Ako želite da se okrenute prirodi, najbolje što možete učiniti je da koristiti prirodne paste za zube, čiji sastojci neće ostavljati trajne posljedice na vaš osmijeh.
Mliječni zubići ne trebaju zubara
Itekako trebaju, jer je oralna higijena od malih nogu jako važna. Ipak, koliko roditelja postoji, a da su im djeca posjetila zubara tek pri upisu u školu? Pod izgovorom da će dijete mliječne zube izgubiti, mnoga mala djeca ne vide zubara dok na kraju i ne moraju.
Kvalitetna briga za zube kod djece počinje čak i prije nego počnu izbijati prvi zubići i svaki roditelj bi trebao biti svjestan te činjenice.
Nakon pranja, zube treba isprati vodom
Činjenica je da to zapravo i nije potrebno. Pasta za zube je bogata fluorom koji je blagotvoran za naše zube i štiti ih tokom dana. Idealno bi bilo kada ne bi ispirali pastu nakon što temeljno očetkamo zube, ali ako to već želite ili morate učiniti, najbolje je to radite minimalno.
Takođe, kao alternativa bi bilo izvrsno koristiti vodice za ispiranje usta, ako ih već ne koristite. Smeta li vam okus paste za zube u ustima, uvijek se možete okrenuti prirodnim pastama za zube.
Šećer uzrokuje karijes
Da, svi misle da šećer uzrokuje karijes, ali istina je da bakterije to rade. Hraneći se šećerom koji konzumirate stvaraju kiseline i one su te koje razaraju vaše zube, pojednostavljeno rečeno. Vjerovanje da su gazirani napitci najveći neprijatelji zuba i gleđi je tačno, ali i svi ostali napitci kao i hrana koji sadrže šećer su štetni za zube.
Kako znamo da šećer ne možemo izbjeći jer ga ima u gotovo svemu, adekvatna higijena zuba je esencijalna. A što se tiče gaziranih i zaslađenih napitaka koje toliko volimo… voda je ionako najzdravija, zar ne?
Izvor: Pokazi zube
