Fluor ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja zuba. On jača zubnu gleđ, čineći zube otpornijima na karijes.
Fluor, takođe, pomaže u popravku ranih faza propadanja zuba, čak i prije nego što postane vidljivo.
Osim toga, može inhibirati rast bakterija koje uzrokuju propadanje zuba. Dakle, redovna upotreba fluora je od vitalnog značaja za održavanje oralne higijene i zdravlja zuba.
Šta je fluor i kako djeluje na zube?
Fluor je mineral koji se prirodno nalazi u različitim izvorima, uključujući vodu, tlo i određene vrste hrane.
Kada se koristi u oralnoj higijeni, fluor djeluje na zubnu gleđ tako da je čini otpornijom na karijes. Redovna upotreba fluora za oralnu higijenu ima brojne prednosti.
Fluor jača gleđ zuba i pomaže u remineralizaciji zuba, što je proces obnove minerala izgubljenih tokom kiselinskog napada.
Fluor može čak i usporiti razvoj već postojećih karijesa. Dakle, fluor je neophodan za održavanje oralne higijene.
Važnost pravilne upotrebe četkice za zube
Pravilna upotreba četkice za zube je ključna za održavanje oralne higijene. Četkica za zube treba biti dovoljno čvrsta da ukloni plak, ali dovoljno mekana da ne ošteti zubno meso.
Takođe, treba četkati zube najmanje dva puta dnevno, koristeći tehniku koja omogućava čišćenje svih površina zuba.
Kako odabrati pravu četkicu za zube?
Prilikom odabira četkice za zube, važno je odabrati onu koja je prave veličine i čvrstoće.
Četkica bi trebala biti dovoljno mala da lako pristupi svim dijelovima usta, a čekinje bi trebale biti mekane do srednje čvrste.
Takođe, preporučljivo je odabrati četkicu sa ergonomskom drškom za bolju kontrolu.
Važnost fluora i oralne higijene za zdravlje zuba
Održavanje oralne higijene je ključno za zdravlje zuba.
Fluor, pravilna upotreba četkice za zube, interdentalne četkice i zubnog konca su sve važni elementi u održavanju zdravih zuba.
Redovna upotreba fluora može pomoći u jačanju zubne gleđi, smanjenju rizika od karijesa i održavanju zdravlja zuba.
Izvor: Pokaži zube
