Šta je struganje jezika?

To je manje poznata tehnika čišćenja jezika. Struže se površina jezika, u čijem procesu se uklanja hrana koja se „sakrila“ između sitnih kvržica na jeziku.

Između njih se može sakriti do 90% bakterija koje su uzrok lošeg zadaha. Za ovu tehniku vam treba strugač, ne četkica za zube. Postoje razne vrste, neke imaju ravne i mekane površine koje se povlače po jeziku, druge imaju male „izbočine“ koje lagano strugaju vaš jezik.

Puno više ćete očistiti s jezika uz pomoć strugača za razliku od četkice. Bićete ili iznenađeni ili zgađeni prvi put kad ga budete koristili. Zaista su efikasni.

Kad završite operite strugač i pustite da se osuši. Ako ga želite da dezinficirati možete ga oprati antibakterijskim sapunom.

Izvor: DenTBiH