Šećer jeste jedan od glavnih uzročnika karijesa, ali šećer nije prisutan samo u slatkišima već u većini prehrambenih proizvoda koji nisu primarno slatkog ukusa (grickalice, kaše, pahuljice, neki mliječni proizovodi…).
Sve te namirnice izazivaju karijes, ali samo ako ne vodimo računa o oralnoj higijeni. Dakle, ako ne konzumiramo slatkiše, ali se ne sjetimo baš svaki put da operemo zube ili koristiti zubni konac, imamo više šanse za razvoj karijesa nego neko ko konzumira slatkiše često, a pri tom redovno i pravilno održava higijenu zuba i desni.
Isto tako, važno je i vrijeme kada jedete slatkiše. Ako planirate pojesti cijelu čokoladu, pojedite je odmah! Jer ako ćete tokom cijelog dana jesti red po red čokolade, kiselina će uvijek biti u ustima.
A ako čokoladu pojedete odmah, opet će nastati kiselina, ali nakon što operete zube kiselina će nestati.
Izvor: Instagram/Stomatologija Maglajlić&Šunkić
