Koliko god to bilo nekima neugodn, trebalo bi da svako posjećuje svog stomatologa bar jednom u pola godine. Posjeta stomatologu dva puta godišnje važna je za održavanje dobrog oralnog zdravlja. Prije odlaska na pregled, ljudi obično temeljno operu zube, ali postoje i neke stvari koje bi trebalo izbjegavati prije posjete stomatologu.
Od hrane i pića do pušenja i pretjeranog šminkanja, britanski ortodont Kaled Kasem je za Liverpool Echo naveo najčešće greške koje ljudi čine prije nego što pođu na tretman u ordinaciju i objasnio zašto to ne bi trebalo raditi.
Bez pauze za čaj ili jutarnje napitke
Topli napitak može uzrokovati osjetljivost zuba i stvoriti ozbiljan izazov za vašeg stomatologa da pravilno radi, zbog konfuzije da li postoji ozbiljan problem ili ne. Napici poput čaja i kafe takođe mogu dovesti do mrlja na zubima, što opet može onemogućiti pravilan pregled tokom posjete. Držite se vode za najbolje rezultate.
Brinite o ljepoti kasnije
Naravno, neće svaka vrsta šminke uticati na pregled, ali ruž za usne, puder ili podloga mogli bi da ostanu prilično neuredni nakon posjete stomatologu. Tokom pregleda, stomatolozi će koristiti različite alate, uključujući i vodene prskalice, koje bi mogle ukloniti šminku. Dakle, ako planirate izlazak nakon pregleda, ponesite šminku sa sobom i nanesite je nakon tretmana.
Držite se svoje uobičajene rutine pranja zuba
Kada znate da će vaša usta biti izložena, normalno je da ćete pokušati da ih učinite savršenim, ali ne želite da sakrijete potencijalne probleme od svog stomatologa. Njemu će biti potrebna potpunu, istinita slika o tome kako vaša usta obično izgledaju nakon uobičajene rutine pranja zuba, a ne ona koju ste uljepšali jer neko gleda unutar vaših usta.
Kažite Ne tvrdim namirnicama
Konzumirajte mekšu hranu prije vašeg pregleda jer je manje vjerovatno da će ostaviti čestice u vašim ustima koje bi mogle da ometaju pregled. Hrana koja je nježna prema vašem želucu i lako se žvaće najbolji je izbor, poput jaja na oko ili jogurta. Definitivno izbjegavajte bilo šta što se lijepi, poput karamele ili orašastih plodova.
Izbjegavajte pušenje 24 sata
Kao što većina ljudi zna, pušenje može uzrokovati promjene boje na zubima, ali ljudi ne shvataju da čak i jedna upotreba može dovesti do vidljivih promjena. Najbolje je ne pušiti na dan pregleda kako bi stomatolog mogao da vidi prirodne zube bez mrlja.
Izbjegavajte alkohol po svaku cijenu
Konzumiranje alkohola može učiniti da vaša usta budu prilično dehidrirana, što je uobičajen simptom drugih oralnih zdravstvenih problema. Ako ste pili dan prije svog pregleda, to može poremetiti dijagnozu, jer neće biti jasno zašto ste dehidrirani i učiniće pregled izazovnijim. Najbolje je piti dosta vode.
Sjetite se svojih aparata i tretmana
Ako prolazite kroz bilo kakve tretmane ili nosite ortodontski aparat, važno je biti dosljedan sa njima prije vašeg pregleda, inače bi moglo izgledati kao da ne funkcionišu kako bi trebalo. I što je najvažnije, budeti iskreni. Nemojte lagati i reći da ste se pridržavali rutine i savjeta stomatologa ako niste.
izvor: Liverpool Echo
