fbpx
NaslovnaSavjetiPrenatalna njega ne smije zaobići zube

Prenatalna njega ne smije zaobići zube

Briga o zubima je sastavni dio dnevne rutine i podrazumijeva redovno pranje i čišćenje koncem u jutarnjim i večernjim satima. Na ovaj način se uklanjaju ostaci hrane i sprječavaju zubne bolesti uz preventivni stomatološki pregled. Zašto se problemi sa zubima uvećavaju tokom trudnoće i kako njegovati zube u trudnoći i izbeći probleme?

Da li je zubima potrebna posebna njega tokom drugog stanja?
U jednom se slažu stomatolozi širom svijeta: trudnicama je potrebna pojačana njega zuba kako bi održali njihov kvalitet. Pojačana njega zubne gleđi je posebno važna u prva dva do tri mjeseca trudnoće, kada se bore sa mučninom i povraćanjem. Želudačna kiselina nagriza zubnu gleđ i svakodnevno je oštećuje, a pritom, koliko god prale zube trudnice često prati loš zadah.

Foto: freepik.com
- Advertisement -

Tu otpočinje začarani krug, jer dame žele da održe svoje zube čistim i po nekoliko puta dnevno ih peru četkicom, a zatim i čiste koncem. Pritisak četkice može iritirati desni, tako da oteknu i počnu da krvare. Kada desni krvare zubi su još više podložni propadanju i vremenom može nastati paradentoza. Kako bi održale svoje zube čistim i zdravim, trudnice treba da biraju mekane četkice, od prirodnih materijala koji djeluju nježno na gleđ zuba, ali i same desni.

Ne treba ih pritiskati uz zubnu gleđ, već lagano prisloniti i očistiti zube. Takođe, ne preporučuje se pranje zuba više od dva puta dnevno umjesto toga zube mogu isprati preparatima za osvježenje daha. Preporučuju se preparati za čišćenje usne duplje na bazi fluora i prirodnih biljaka, poput mente. Kako trudnoća odmiče tako se zubi susreću sa ozbiljnijim problemima. Pošto plod unutar stomaka raste i razvija se, potrebni su mu vitamini i minerali iz majčinog tijela. Izvlače se iz krvi ali i kostiju, mišića i naravno zuba.

Foto: freepik.com

Tijelo razmišlja na logičan način i najprije kalcijum izvlači iz zuba, kako ne bi oštetio kosti . Zubi u nedostatku vitamina i minerala postaju krkhki i lomljivi. Iskustva trudnica iznova govore da u trećem tromjesečju zubi naprostor ispadaju ili se lome uz malo tvrđi zalogaj ukusnog obroka, što je bolno i frustirajuće. Naravno svaka osoba je priča za sebe, postoje primjeri u kojima su se zubi susreli sa manjim kvarovima lako popravljivim.

Ima li genetika ulogu u propadanju zuba tokom trudnoće?
Genetika igra ulogu u propadanju zuba tokom trudnoće, ali svega desetak posto, navode stručnjaci. Dugogodišnja istraživanja dovela su ih do zaključka da se može spriječiti propadanje zuba u trudnoći uz par jednostavnih koraka i to na prirodan način.

Prenatalni vitamini jačaju gleđ zuba
Prenatalni vitamini jačaju zubnu gleđ, jer nadoknaduđuju iscrpljene minerale, amino kiseline, antioksidanse i naravno vitamine. Jedna kapsula dnevno nadoknadiće izgubljeno i održati zube jakim i zdravim tokom cijele trudnoće, što je posebno važno u posljednjim mjesecima iste.

Foto: freepik.com

Generalno gledano prenatalni vitamini čine čitavo tijelo vitalnijim, tako da novopečene mame imaju više energije tokom dana, spriječiće vrtoglavice i učiniti samu krvu sliku jačom. Preporuka je uzimati skup prenatalnih vitamina, odnosno kapsule koje u sebi imaju više aktivnih supstanci. Ovakvi vitamini su unuverzalni i prijaju trudnicama. Naravno prilikom kupovine treba se posavjetovati sa ljekarom ili farmaceutom. Za zdrave i jake zube tokom trudnoće stručnjaci daju još jedan savet.

Prenatalna njega sačuvaće lijepotu, ali i zdravlje trudnice
Tokom drugog stanja treba brinuti o cjelokupnom tijelu i to je najbolji savjet koji se može čuti. Upravo je rastimo zdravo parola kojom treba da se vode žene tokom prenatalnog perioda, jer briga o cijelom tijelu donosi zdravlje majci, ali i samom plodu. Zubi su iscrpljeni i lomljivi jer tokelo uzima hranjive materije koje fale bebi. Kada bi majke igrale mudro i obrnule situaciju u svoju korist, uz zdrave obroke i svakodnevnu prenatalnu nkegu čitavog tijela sačuvale bi cjelokupno zdravlje.

Foto: freepik.com

Prenatalna njega podrazumijeva redovne posete ljekaru, od ginekologa, ljekara opšte prakse radi provjere krvne slike i pritiska, pa sve do zubara. Trudnicama se preporučuje posjeta zubaru na svaka dva mjeseca, kako bi očistio zubnu gleđ i popravio eventualni kvar. Zdrava ishrana i dobra kondicija učiniće ženu jakom i otpornom na različite spoljašnje uticaje, tako da čitavo tijelo bude zdravo, a sam porođaj prođe što laganije. Kada tokelo ima dovoljno hranjivih materija zubi su jaki, bez obzira na genetiku.

Sve što treba uraditi je ukusno, podrazumijeva uživanje u obrocima sa povrćem, a voćem treba zamijeniti slatkiše odnosno prerađene šećere koje ljudi svakodnevno unose, a koji oštećuju zubnu gleđ. Pravilna higijena i temeljno pranje zuba pred odlazak u krevet su stavka sa kojom treba nastaviti. Nije teško, potrebno je samo malo više volje, ali šta ako su se zubi već pokvarili?

Foto: freepik.com

Šta kada zubi propadnu tokom drugog stanja?
Popravka je jedna od opcija, koja može da se uradi tokom same trudnoće. Ukoliko su zubi u jako lošem stanju, uglavnom stomatolozi preporučuju vađenje kako se na pokvarenom mjestu ne bi skupljale bakterije i kako se čitava vilica ne bi upalila. Upala zuba tokom trugog stanja može biti opasna i povećati tjelesnu temperaturu, što loše podnose i majka i plod. Dakle, bolje je spriječiti veće probleme i ako je neophodno izvaditi zub.

Vrijedi sačekati nakon porođaja i ugraditi zubne implante. Zubni implatanti su divno rješenje koji izgleda prirodno i dugo traje, ali se ugrađivanje istih ne preporučuje tokom trudnoće. Sve jedno, dame navode da je lijepo znati da će za nekoliko mjeseci nakon porođaja zahvaljujući zubnim impalantima ponovo imati osmijeh koji osvaja. Ova činjenica im daje volju i vraća samopouzdanje, a najvažnije umanjuje stres, jer znaju da će za nekoliko mjeseci ponovo blistati. Tokom trudnoće buduće majke ne smiju da zaborave na sebe, jer kada su one dobro i beba je dobro!

Izvor: Telegraf

- Advertisment -

POPULARNO

- Advertisment -