Poznata je izreka da su zubi ogledalo zdravlja, pa ih zbog toga treba čuvati. Da bi to uspješno uradili, donosimo vam, osam činejnica koje morate da znate da bi vaši zubi bili zdravi.
Ako vaše desni krvare, to je loše
Mnogi ljudi ignorišu krvarenje desni, a to je velika greška. Istraživanja pokazuju da su problemi sa desnima glavni uzrok gubitka zuba širom svijeta. Problemi sa krvarenjem desni mogu da pređu na ozbiljne i bolne probleme kao što su gingivitis i karijes. Jedna stvar koju nikada ne smijete previdjeti, kada je u pitanju zdravlje zuba je krvarenje desni.
Ne budite previše agresivni kada perete zube
Suprotno ustaljenom mišljenju, agresivno četkanje ne čini da vaši zubi budu bjelji i čistiji, jer to zapravo ubija zube i čini ih žutim. Agresivno četkanje će, takođe, direktno uticati na zdravlje desni i može čak izazvati krvarenje. Dakle, treba da pažljivo i ravnomjerno perete ako želite prave, biserno bijele zube.
Neki ljudi ne shvataju da imaju alergiju na pastu za zube
Alergije na pastu za zube su rijetke, ali one postoje i veliki procenat ljudi pogođenih alergijom, ne zna za to. Najčešći simptomi koji ukazuju na alergiju na pastu za zube bi bile manje opekotine u ustima i ljuštenje kože, a to možda nije bolno. Tako da bi svi trebali biti oprezni u vezi sa takvim simptomima i koristiti organske zubne paste.
Hormonska neravnoteža može da utiče na vaše desni
Žene se suočavaju sa više hormonskih neravnoteža u odnosu na muškarce. I kao što hormoni kontrolišu mnoge faktore u vašem tijelu, oni, takođe, utiču na vaše oralno zdravlje. Veliki procenat žena se suočava sa krvarenjem i upalom desni tokom menstrualnog ciklusa. Problemi se ne održavaju većinu vremena, ali ako se produžavaju, posjetite stomatologa.
Voćni sokovi mogu biti dobri za vaše zdravlje, ali ne i za vaše zube
Sokovi su, nesumnjivo, dobri za zdravlje, jer vam pomažu da uneste dosta hranljivih materija i vitamina. Međutim, ono što većina ljudi sada ne zna je da su voćni sokovi uglavnom kiseli i da mogu vrlo brzo odnijeti vašu zubnu caklinu. Za one koji ne mogu da se odkrenu navike da piju sokove, bilo bi idealno da češće peru zube, idealno nakon svakog obroka.
Lijekovi mogu uticati na vaše oralno zdravlje
Svako od nas je u nekom trenutku morao uzeti neki lijek. Od toga ne može da niko da pobjegne. Lijekovi obično imaju neke loše efekte na vaše oralno zdravlje. Najveći problem koji mogu izazvati je dehidracija usne šupljine, koja može dovesti do karijesa. Dakle, ako trenutno uzimate neke lijekove, morate da pijete puno vode.
Oralno zdravlje je odraz fizičkog zdravlja
Vaše oralno zdravlje je dobar pokazatelj vašeg ukupnog fizičkog zdravlja. Dakle, ljudi koji se suočavaju sa hroničnim ili upornim bolestima, trebaju pažljivo da prate svoje oralno zdravlje. To je odličan način za traženje indikatora pogoršanja fizičkog zdravlja.
Male promjene prolaze dugačak put
Većina ljudi oklijeva da posjeti stomatologa, jer se plaši bolnih procedura ili se samo stidi svojih zuba. Ljudi treba da shvate da su stomatolozi profesionalci i da poštuju vaše probleme i odgovorno vam pomažu u rješavanju istih. Zato ne dozvolite da vaši strahovi stanu na put vašem oralnom zdravlju, jer bi to moglo da male probleme naprave mnogo većim.
