Održavanje zdravlja usta i zuba je ključan faktor za sprječavanje neprijatnog zadaha

Eliminacija oboljenja usta i zuba i održavanje dobrog zdravlja, predstavljaju ključ za sprječavanje neprijatnog zadaha. Neprijatan zadah iz usta ili halitozu mogu da prouzrokuju mnogobrojni faktori kao što su vrsta hrane koju unosimo, bolesti zuba i desni, suvoća usta, pušenje, oboljenja sinusa ili disajnih puteva, upotreba određenih lijekova, neka široko rasprostranjena oboljenja, loša oralna higijena i još neki faktori.

Zato je važno da razgovarate sa vašim stomatologom kako bi otkrili uzrok eventualne pojave lošeg zadaha. Ako je riječ o problemima sa zubima ili ustima, važno je da stručnjak odredi odgovarajuću terapiju koja će na najbrži i najefikasniji način sanirati problem. Veza između zdravlja vaših zuba i pojave neprijatnog zadaha je vrlo jaka, pa su stomatolozi odredili nekoliko uobičajenih savjeta za izbjegavanje tog problema. Redovne posjete stomatologu radi pregleda i čišćenja kamenca su neophodne. Izbjegavajte hranu koja prouzrokuje neprijatan zadah.

Perite zube poslije svakog obroka, a najmanje dva puta dnevno – ujutru i uveče. Ne zaboravite da operete i jezik, jer se na njemu zadržava mnogo ostataka hrane koji prourokuju neprijatan zadah. Uveče, poslije pranja zuba obavezno koristite konac za zube. Ukoliko nosite proteze, dobro ih operite poslije svakog obroka. Možete koristiti i tečnosti za ispiranje usta, ali samo kao dodatak redovnoj higijeni.