Od ukupno 52 zuba s kojima se rodimo, samo 20 njih su mliječni zubi, dok su 32 zuba odraslih. Kada navršimo 21 godinu, teoretski bi trebalo da imamo sve svoje odrasle zube. Međutim, to nije uvijek slučaj.
Prema Nacionalnom institutu za stomatološka i kraniofacijalna istraživanja, odrasle osobe u dobi od 20 do 64 godine imaju u prosjeku 24,92 zuba, a 3,75% odraslih u ovoj starosnoj grupi nije imalo sve zube koje bi trebalo da imaju.
Izvještaj navodi da je, naprimjer, većina Amerikanaca izgubila u prosjeku 12,1 zub do 50. godine, a prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti 26% osoba starijih od 65 godina ima osam ili manje zuba, dok je 17% njih izgubilo sve zube.
Zbog čega odrasli gube zube?
Prema izvještaju američkog Ministarstva zdravstva i socijalnih usluga iz 2000, zubi se mogu izgubiti zbog traume, ortodontskog liječenja i uklanjanja trećih kutnjaka. Međutim, većina odraslih zuba može biti izgubljena zbog parodontalne bolesti ili zubnog karijesa. Ostali čimbenici poput dobi, rase, razine obrazovanja, prihoda i životnih navika također utječu na oralnu higijenu i broj zuba.
Različite vrste zuba
Odrasli imaju četiri vrste zuba:
*Sjekutići za sjeckanje hrane dok žvačete. Oni čine četiri prednja zuba (dva na vrhu, dva na dnu).
*Očnjaci za trganje hrane. Nalaze se s obje strane sjekutića.
*Premolari su veliki, široki zubi koji drobe i melju hranu. Ukupno ih je osam, četiri na gornjoj i donjoj vilici uz očnjake.
*Kutnjaci su najjači zubi u vilici i s jezikom rade na gnječenju i gutanju hrane. Ukupno ih je dvanaest, a po šest leži na svakoj vilici pored pretkutnjaka. Četiri od njih nazivaju se umnjaci, a izbijaju tek između 17. i 21. godine.
Svaki od ova 32 zuba neophodan je za pravilno žvakanje i probavu obroka. Ozbiljan gubitak zuba, koji podrazumijeva imati osam zuba ili manje, utiče na sposobnost jedenja mesa, voća i povrća. Ovaj nedostatak zuba predstavlja još jedan izazov za zdravu prehranu i predstavlja posebna briga za starije od 65 godina, kod kojih je češća pojava osam ili manje zuba.
Pravilna briga o zubima je neophodna
Kako biste pravilno brinuli o svojim zubima, vodite se ovim smjernicama:
*posjetite stomatologa barem jednom godišnje,
*ne konzumirajte duvanske proizvode,
*ograničite unos slatke hrane i pića,
*koristite pastu za zube s fluorom,
*pijte fluoriranu vodu.
Izvor: Zubo
