Iako žvakanje žvake bez šećera poslije obroka može da pomogne čišćenju zuba i osvježavanju daha poslije obroka, nije zamjena za temeljno pranje četkicom i korištenje zubnog konca za uklanjanje ostataka hrane između zuba.
Žvakaće gume mogu da pomognu u sprječavanju karijesa, ali onda moraju da se koriste one koje ne sadrže šećer već ksilotol (vještački zaslađivač). Bakterije kojih u našim ustima ima u ogromnim količinama koriste vještački zaslađivač kao šećer i problem po bakterije nastaje kada one počnu da vare taj vještački zaslađivač.
Produkti razlaganja tih zaslađivača su potpuno nesvarljivi za bakterije. Zbog izlučivanja pljuvačke se povećava i mineralizacija gleđi što dovodi do jačanja zubne gleđi. Žvakaće gume nisu supstitut ostalim sredstvima za prevenciju od karijesa i održavanje oralne higijene, kao što su četkice za zube i interdentalna sredstva.
Žvake treba koristiti poslije jela i ne predugo (5-10 minuta), jer samo tako nećemo preopteretiti viličnio zglob i vilične mišiće.
Izvor: instagram/Stomatologija Maglajlić & Šunkić
