Ishrana igra ključnu ulogu u zdravlju zuba

Dječija stomatologija je važna zato što je očuvanje zdravlja mliječnih zuba jako bitno za kasnije dobro zdravlje stalnih zuba. Takođe, od velikog značaja je i uspostavljanje dobrog odnosa sa stomatologom od malih nogu, da se ne bi razvio strah od zubara, a samim tim i izbjegavanje poseta istom.

Na temu dječije stomatologije, kako izgleda jedan dan u ordinaxiji dječijeg stomatologa, prvoj posjeti stomatologu, važnosti mliječnih zuba…, razgovarali smo sa doktorkom Majom Mišić, spec. preventivne i dječije stomatologija iz ordinacije „Family Dent“ iz Doboja.

🔹 Šta Vas je motivisalo da se specijalizirate za dječiju stomatologiju?

„Inspiraciju sam pronašla u želji da djeci pružim sigurnost i podršku pri očuvanju zdravlja njihovih zuba, jer verujem da je dobar početak ključ za zdrav osmijeh u budućnosti“

🔹 Kako izgleda jedan uobičajen dan u ordinaciji kada radite s djecom?

„Uobičajen dan dječijeg stomatologa u ordinaciji je dinamičan, raznolik i vrlo interaktivan, jer nije riječ samo o liječenju zuba već i o stvaranju pozitivnog odnosa djeteta prema stomatologiji. Rad sa djecom uključuje igru i razgovor kako bi se naši mali drugari osjećali sigurno. Radimo preventivne preglede, čišćenje zubića, zalivanje fisura, stavljanje plombica ili vađenje mliječnih zuba, uz stalnu komunikaciju s roditeljima“.

🔹 Koja je najveća razlika između rada sa djecom i odraslim pacijentima?

„Djeci treba sve objasniti jednostavno, zanimljivo i kroz igru. Odrasli očekuju direktnu, profesionalnu i racionalnu komunikaciju“.

🔹 Kada bi djeca trebalo da obave prvu posjetu stomatologu?

„Prvu posjetu stomatologu najbolje je uraditi odmah nakon nicanja prvih mliječnih zuba, najkasnije do kraja prve godine života. Roditeljima se daju uputstva o pravilnoj oralnoj higijeni i zdravoj ishrani“.

🔹 Koliko su mliječni zubi važni i zašto je njihovo očuvanje ključno?

„Mliječni zubi su izuzetno važni jer imaju ključnu ulogu u zdravom razvoju djeteta. Njihovo očuvanje nije važno samo zbog estetike, već i zbog funkcionalnosti i pravilnog razvoja vilice i trajnih zuba. Pomažu u pravilnom razvoju govora, omogućavaju normalno žvakanje i ishranu te čuvaju prostor za stalne zube“.

🔹 Da li postoji genetska predispozicija za kvarenja zuba?

„Da, ali nije odlučujuća. Genetika može uticati na strukturu zuba i količinu pljuvačke, ali pravilna higijena, ishrana i redovne kontrole su najvažniji faktori u prevenciji karijesa“.
Koje su najčešće greške koje roditelji prave u oralnoj higijeni svoje djece?
„Najveće greške su kašnjenje sa higijenom, nedovoljna roditeljska kontrola i izostanak redovnih pregleda. Pravilne navike od najranijeg uzrasta su najbolja prevencija“.

🔹 Kako izgleda pravilno pranje zuba kod djece i koliko dugo bi trebalo da traje?

„Zubi se peru dva puta dnevno po 3 minuta, pastom sa fluorom, uz pomoć roditelja do 7–8. godine, uz blage kružne pokrete i dobru zabavu“.

🔹 Kakvu ulogu ima ishrana u zdravlju dječijih zuba?

„Ishrana igra ključnu ulogu u zdravlju zuba. Hrana bogata vitaminima i mineralima jača zube, dok šećeri i grickalice podstiču razvoj karijesa. Najopasniji su česti obroci i slatki napici, posebno noću. Voda je najbolje piće, a hrskavo voće i povrće pomažu u prirodnom čišćenju zuba. Pravilna ishrana je jednako važna kao i redovno pranje zuba“.

🔹 Kako pomoći djetetu da se ne plaši stomatologa?

„Najvažnije je da prvi susret sa stomatologom bude pozitivan i bez bola i zato dijete treba voditi na pregled prije nego što nastane problem. Roditelji treba da pričaju o stomatologu smireno i pozitivno, bez prijetnji („vidjećeš kad odeš kod zubara!“). Pomažu i knjige, crtani filmovi i igranje na temu stomatologa kod kuće. U ordinaciji, stomatolog koristi igru, pohvale i jednostavan jezik da bi stekao djetetovo povjerenje”.

🔹 Da li postoji neki poseban pristup koji koriste kod djece koja su posebno uplašena ili ranije imala loše iskustvo?

“Kod uplašene djece koristi se poseban, strpljiv pristup koji uključuje postepeno upoznavanje sa ordinacijom, igru, jednostavno objašnjavanje svakog koraka, izbjegavanje strašnih riječi i pohvale za svaki uspješan korak. Cilj je da se djetetu vrati osjećaj sigurnosti i povjerenja”.

🔹 Koliko roditelji mogu da utiču na stav djeteta prema stomatološkim pregledima?

„Roditelji imaju ogroman uticaj jer dijete posmatra, sluša i uči iz ponašanja odraslih. Ako roditelj govori o stomatologu na smiren i pozitivan način, bez prijetnji ili zastrašivanja, dijete će ga doživjeti kao nešto normalno i korisno. Prvi utisci se stvaraju kod kuće pa su zato podrška, ohrabrenje i dobar primjer ključni za stvaranje povjerenja prema stomatologu. Ukoliko se roditelji plaše stomatološke intervencije taj će strah prenijeti na svoju djecu“.

🔹 Kada bi dijete trebalo da krene kod ortodonta?

„Pregled kod ortodonta se obično predlaže od strane dječijeg stomatologa čim se uoče nepravilnosti u rastu i razvoju vilica i zuba“.

🔹 Koji su vaši najvažniji savjeti za roditelje koji žele da njihova djeca imaju zdrav i lijep osmjeh?

„Savjeti za roditelje za zdrav osmijeh djece: Počnite pranje zuba čim nikne prvi zubić. Pomozite djetetu da pere zube do 7-8 godine. Koristite pastu sa fluorom. Ograničite slatkiše i perite zube redovno. Redovno idite kod stomatologa. Budite pozitivan primer i pričajte lijepo o stomatologu”.