fbpx
NaslovnaSavjetiRiješite se zubnog kamenca prirodnim sredstvima

Riješite se zubnog kamenca prirodnim sredstvima

- Advertisement -

Pravilno odabrana zubna četkica, zubna pasta i konac, svakodnevno čišćenje zuba najmanje dva puta dnevno, i redovne kontrole kod stomatologa zakoni su oralnog zdravlja, pa tako i prevencije zubnog kamenca. Među najpoznatijim “kućnim receptima” protiv zubnog kamenca je soda bikarbona. Malo praha stavite u plastičnu kutijicu, zdjelicu i slično. Lagano navlažite zubnu četkicu vodom, pa je “umočite” u sodu bikarbonu (ili četkicu posipajte prahom). Dvadesetak sekundi četkajte zube, pa isperite usta vodom. U sodu bikarbonu možete dodati prstohvat soli.

Vodicu za ispiranje usta možete napraviti tako da dobro izmiješate sljedeće sastojke: 1/2 šolje sode bikarbone, 1 šolju vode (ili više po potrebi), 10 kapi eteričnog ulja limuna, 4 kašičice biljnog glicerina, 1 kašičicu gela aloe vere. Držite mješavinu u staklenoj bočici na tamnom i hladnom mjestu. Koristite dva do dva puta nedeljno.

Protiv zubnog kamenca preporučuje se hrana bogata vitaminom C poput citrusa, bobičastog voća, paprike… bilo da je jedete ili njom povremeno trljate zube. Najčešći su recepti za lagani “piling” zubi smjesa od jagode i paradajza, te kora limuna i pomorandže (unutrašnja strana). Za prirodno čišćenje zuba dobro je jesti tvrdo i hrskavo voće i povrće. Žvaćite jabuku, mrkvu, celer, pa i karfiol i mahune… Zube čiste i lubenica, dinja i smokva.

Poznati orijentalni recept protiv zubnog kamenca je žvakanje sjemenki susama. Uzmite šaku ovih sjemenki i polako ih žvaćite, ali nemojte ih progutati. Istrljajte zube tom smjesom pomoću zubne četkice. Zube možete očistiti zelenom glinom u prahu. Nanesite prah na zubnu četkicu i koristite ga kao pastu. Kad je riječ o zubnom kamencu, često se spominje i jabukovo sirće. Jednom nedeljno (ne više) preporučuje se nakratko isprati odnosno istrljati zube sa malo jabukovog sirćeta (možete pomoću četkice), ali nakon toga obavezno dobro isperite usta vodom.

- Advertisment -

POPULARNO

- Advertisment -