Savjeti za prevenciju povlačenja desni

    Svakodnevna higijena zuba prvi je i osnovni način odbrane od neprijatne bolesti kakva je paradentoza zuba.

    Neophodno je držati se jednostavne dnevne rutine

    • Prati zube i jezik dvaput dnevno i koristiti konac za čišćenje prostora između zuba
    • Svaki zub treba dobro četkati
    • Posebnu pažnju obratiti na čišćenje dijela na kom se zubi spajaju s desnima, gdje se taloži najviše naslaga

    Najbolje je koristiti četkicu s mekanim dlakama i zubni konac koji ne grebe i ne haba površinu desni, da bi se spriječilo prodiranje bakterija u meso, što za posledicu ima povlačenje desni.

    Riješite se loših navika

    U prevenciji paradontopatije veoma je važno izbjegavanje loših navika koje pospješuju razvoj bolesti , a to su:

    • Pušenje cigareta
    • Disanje na usta
    • Škrgutanje zubima

    Ono što mnogi ne znaju je činjenica da meka i kašasta hrana doprinosi nastanku zubnog plaka, pa se u prevenciji ovog oboljenja savjetuje konzumiranje čvršćih i abrazivnijih namirnica, te žvakanje na obje strane zubnog niza. Na ovaj način paradentoza zuba se drži pod kontrolom.

    Unošenje potrebne količine vitamina C u organizam od velikog je značaja (manjak vitamina C prouzrokuje razvoj paradontoze).

    Izvor: kucnilekar.com

    ,

    Kontakt forma

     

    Verifikacija

    Comments are closed.