I način ishrane utiče na kvarenje zuba

    Redovno pranje zuba je preduslov za njihovo zdravlje. Nije higijena, međutim, jedini uzrok kvarenja zuba.

    Pažnju treba obratiti i na druge faktore, prije svega na način ishrane.

    Stomatolozi su za portal „Readers Digest“, otkrili šta to još utiče na zdravlje zuba i koje namirnice bi trebalo da se izbegavaju ako želite da imate blistav osmjeh.

    Sušeno voće

    To je užasna namirnica za zube. Bez obzira na to koje suvo voće najviše volite, ono je prepuno šećera koji se lijepi za zube. Riječ je o koncentrisanom šećeru koji je toliko ljepljiv, da često stvara karijes na umnjacima i zadnjim zubima u vilici.

    Topla voda sa limunom

    Ako ste se priklonili trendu da jutro počinjete sa čašom tople vode i limunom, treba da znate da limun i agrumi zbog kiselosti uništavaju zubnu gleđ. Naime, kiselina iz južnog voća šteti zubima kao i šećer.

    Kokice

    Po riječima stomatologa, najviše ljudi koji dolaze u ordinaciju sa slomljenim zubima kažu da im se to dogodilo dok su jeli kokice.

    ,

    Kontakt forma

     

    Verifikacija

    Comments are closed.